Grüntee-Extrakt

Grüntee-Extrakt Holistic-Med

Der Holistic-Med Grüntee-Extrakt ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Blättern der Grüntee-Pflanze gewonnen wird. Es enthält eine hohe Konzentration an Katechinen und EGCG, welche als Antioxidantien und Fettabbau-Förderer bekannt sind.
Unser Grüntee Extrakt wird aus biologisch angebautem Grüntee gewonnen und ist frei von künstlichen Farbstoffen, Aromen und Konservierungsstoffen. Es ist einfach einzunehmen und kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

Unser Grüntee Extrakt ist ideal für Menschen, die ihre Stoffwechselrate erhöhen, ihre Fettverbrennung fördern und ihre Energie steigern möchten. Das Grüntee Extrakt ist in praktischen Kapseln erhältlich und lässt sich bequem in Ihre tägliche Ernährung integrieren.

Ein Blick in die wissenschaftliche Presse

Neben Wasser ist Tee weltweit das am häufigsten genossene Getränk. In Asien werden dem Tee – insbesondere dem Grünen Tee – nicht nur belebende, sondern auch in hohem Grade gesundheitsfördernde Eigen-schaften zugesprochen. Daher ist in den letzten Jahren das wissen-schaftliche Interesse am Grünen Tee – und dem darin enthaltenen Epigallocatechingallat – gestiegen.

Epigallocatechingallat EGCG

Unter den Grüntee-Polyphenolen, welche aus sechs verschiedenen Arten von Catechin und seinen Abkömmlingen bestehen, überwiegt das EGCG – Epigallocatechingallat. Es gilt daher als Hauptwirkstoff des Grünen Tees. Eine einzige Tasse Grüner Tee enthält bis zu 400 mg polyphenolische Antioxidantien, wovon circa 200 mg Epigallocatechingallat sind.

Die Catechine machen in Grüntee etwa 17 bis 30 Prozent des Trockengewichtes aus. Bei schwarzem Tee sind es nur zehn Prozent, da während der Oxidation – Fermentierung – aus einem großen Teil der Catechine höhermolekulare Stoffe wie Theaflavine, Theaflavinsäuren, Theaflagalline und Thearubigine entstehen.

Hinweise auf die Funktionen des Epigallocatechingallats geben die nachfolgenden Studienergebnisse.

Wissenschaftliche Studien

Antibakterielle Eigenschaften

In einer randomisierten klinischen Studie inhalierten 36 Patienten, die im Respirationstrakt MRSA – Methicillin resistenten Staphylokokkus aureus – aufwiesen, sieben Tage lang dreimal täglich nasal mit einem Nebulator eine Lösung von Tee-Catechinen (3,7 g/L, 43 % Epigallocatechingallat) in einer Salz -Lösung. Verglichen mit der Kontrollgruppe von 33 Personen, die nur eine Salz-Lösung inhalierten, war die Reduktionsrate der Erreger bei der Catechin-Gruppe mit 47 % signifikant höher als bei der Kontrollgruppe mit 15 %. Es wurden keinerlei Nebenwirkungen bei der Therapie beobachtet. Catechin-Inhalationen zeigen der Studie zufolge einen wachstumshemmenden Effekt auf MRSA.

Schutz vor Prostata-Karzinom

Ebenfalls in einer randomisierten klinischen Studie bekamen 60 Patienten mit hochgradiger intraepithelialer Neoplasie der Prostata – HG-PIN, Vorstufe des Prostatakarzinoms – entweder drei Mal täglich eine Kapsel mit 200 mg an Grüntee-Catechinen (insgesamt 600 mg pro Tag, bestehend aus 52 % Epigallocatechingallat) oder ein Placebo.

Nach einem Jahr wurde bei den 30 mit Grüntee-Catechinen behandelten Männern nur ein Prostatakarzinom festgestellt, während neun Tumoren bei den Placebo-behandelten Männern auftraten.

Die Antioxidative Wirkung von Grüntee-Extrakt

Grüntee-Extrakt ist bekannt für seine antioxidative Wirkung, die auf seine reiche Konzentration von Polyphenolen und Catechinen zurückzuführen ist. Antioxidantien sind Verbindungen, die helfen, freie Radikale im Körper zu neutralisieren und oxidativen Stress zu reduzieren. Grüntee-Extrakt kann somit helfen, Zellschäden zu verhindern und das Risiko von Krankheiten zu reduzieren.

Die antioxidative Wirkung von Grüntee-Extrakt ist besonders wichtig, weil freie Radikale im Körper durch verschiedene Faktoren wie Luftverschmutzung, Rauchen und ungesunde Ernährung gebildet werden können. Diese freien Radikale können DNA-Schäden verursachen und Zellen schädigen, was zu einer Vielzahl von Krankheiten führen kann, einschließlich Krebs, Herzerkrankungen und Alzheimer.

Grüntee-Extrakt enthält eine hohe Konzentration an Epigallocatechingallat (EGCG), das als das stärkste der Catechine gilt. EGCG hat sich als besonders wirksam bei der Bekämpfung von freien Radikalen erwiesen und kann dazu beitragen, oxidative Schäden zu reduzieren. Studien haben auch gezeigt, dass EGCG helfen kann, das Risiko von bestimmten Krebsarten zu reduzieren und die Herzgesundheit zu verbessern.

Neben EGCG enthält Grüntee-Extrakt auch andere wichtige Antioxidantien wie Vitamin C und E. Vitamin C und E arbeiten zusammen, um freie Radikale im Körper zu neutralisieren und können dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die Hautgesundheit zu verbessern.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Grüntee-Extrakt aufgrund seiner antioxidativen Wirkung ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel ist, das zur Förderung der allgemeinen Gesundheit beitragen kann. Es kann dazu beitragen, Zellschäden zu reduzieren, das Risiko von Krankheiten zu senken und das Immunsystem zu stärken. Wenn Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern möchten, kann Grüntee-Extrakt eine ausgezeichnete Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein.

Grüntee-Extrakt zum Abnehmen?

Grüntee Extrakt wird oft als Nahrungsergänzungsmittel beworben, das beim Abnehmen helfen kann, aber es ist wichtig zu beachten, dass es kein Wundermittel gibt, das allein für Gewichtsverlust sorgt.

Es gibt einige Studien, die darauf hinweisen, dass Grüntee Extrakt den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung erhöhen kann. Es wird auch angenommen, dass die in Grüntee enthaltenen Katechine und EGCG (Epigallocatechingallat) den Appetit reduzieren und den Körper dabei unterstützen können, Fett als Energiequelle zu nutzen.

Allerdings sind die Ergebnisse der Studien nicht eindeutig und es gibt auch keine Garantie, dass Grüntee Extrakt allein ausreicht, um einen signifikanten Gewichtsverlust zu erzielen. Es ist wichtig, dass eine gesunde Ernährung und ausreichend körperliche Aktivität Teil eines jeden Gewichtsverlustprogramms sind. Vor der Einnahme von Grüntee Extrakt als Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher und angemessen ist.

Studien zu Grüntee-Extrakt zum Abnehmen:

Der Verzehr von Grüntee-Katechin fördert den durch körperliche Betätigung ausgelösten Abbau von Bauchfett bei übergewichtigen und fettleibigen Erwachsenen
Maki KC, Reeves MS, Farmer M, Yasunaga K, Matsuo N, Katsuragi Y, Komikado M, Tokimitsu I, Wilder D, Jones F, Blumberg JB, Cartwright Y. Green tea catechin consumption enhances exercise-induced abdominal fat loss in overweight and obese adults. J Nutr. 2009 Feb;139(2):264-70. doi: 10.3945/jn.108.098293. Epub 2008 Dec 11. PMID: 19074207. Link zum Artikel