Holistic Q10 (90 Kapseln á 100mg)

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Das Coenzym Q10 oder Ubichinon ist eine vitaminähnliche, körpereigene Substanz, die für den Menschen für die Bildung von Energie in Form von ATP (Adenosin-triphosphat) lebensnotwendig ist.
Kapseln à 100 mg Q10 100% vegetabile Kapseln, gluten- und lactosefrei.
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge: 1 Kapsel mit etwas Wasser zum Essen einnehmen.

Pharmacode: 7360411

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Holistic-Med Q10

Coenzym Q10 zur Unterstützung des Energiestoffwechsels

Für Zellschutz, Energiegewinnung und Vitalität – mit 100 mg Coenzym Q10 pro Kapsel

Holistic Q10 liefert 100 mg Coenzym Q10 (Ubichinon) pro Kapsel – eine körpereigene, vitaminähnliche Substanz, die eine Schlüsselrolle in der Energiegewinnung der Zellen spielt. Q10 ist essenziell für die Bildung von ATP – dem Hauptenergiespeicher des Körpers – und kommt in hoher Konzentration in energieintensiven Organen wie Herz, Leber und Muskulatur vor.

Die Kapseln enthalten reines Q10 in pharmazeutischer Qualität, sind 100 % vegan sowie frei von Laktose und Gluten.

Die wichtigsten Eigenschaften auf einen Blick

  • 100 mg Coenzym Q10 (Ubichinon) pro Kapsel
  • Reinsubstanz in veganer Kapsel
  • Unterstützt den Zellstoffwechsel (ATP-Bildung)
  • Trägt zum Schutz vor oxidativem Stress bei
  • Besonders hohe Relevanz für Herz, Muskeln, Leber und Gehirn
  • Ideal ab dem 40. Lebensjahr oder bei erhöhtem Energiebedarf
  • Zusammenarbeit mit Apotheken, Ärzten und Therapeuten
  • Schweizer Unternehmen – in Basel ansässig seit 1996

Verpackung & Verzehrempfehlung

  • Inhalt: 90 Kapseln à 100 mg Coenzym Q10, Microkristalline Cellulose, Kapseln aus Cellulose
  • Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapseln mit etwas Wasser zu den Mahlzeiten einnehmen, oder wie von Ihrem Arzt empfohlen.

Inhaltsstoffe & Funktion

Inhaltsstoff Gehalt pro Kapsel Funktion
Coenzym Q10 (Ubichinon) 100 mg Beteiligung an der ATP-Bildung (Energie) und zellulärem Oxidationsschutz
Kapselhülle (pflanzlich) Schutz der Inhaltsstoffe, vegan
Reismehl (Füllstoff) Füllstoff pflanzlichen Ursprungs

Warum ist Q10 so bedeutend?

Coenzym Q10 ist in jeder Körperzelle vorhanden, insbesondere aber in Mitochondrien – den „Kraftwerken der Zelle“. Dort ist es für die Umwandlung von Nahrungsenergie in Zellenergie (ATP) unverzichtbar. Mit zunehmendem Alter sinkt die körpereigene Produktion, was zu Müdigkeit, verringerter Belastbarkeit und erhöhter Anfälligkeit für oxidativen Stress führen kann.

Q10 kann vom Körper nicht ersetzt werden – weder durch andere Vitamine noch durch Nährstoffe.

Zellschutz durch antioxidative Wirkung

Q10 ist ein starkes Antioxidans. Es hilft, freie Radikale zu neutralisieren, die durch Stoffwechselprozesse oder Umweltbelastungen entstehen können. Diese oxidativen Moleküle greifen Zellmembranen, Enzyme und DNA an und beschleunigen Alterungsprozesse. Studien deuten darauf hin, dass Coenzym Q10 dazu beitragen kann, oxidativen Stress zu reduzieren.

Öffentlich zugängliche Studien finden Sie z. B. unter: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Coenzym Q10 und zunehmendes Alter

Die körpereigene Q10-Produktion nimmt ab etwa dem 30. Lebensjahr kontinuierlich ab. Mit 80 Jahren kann der Q10-Spiegel bis zu 60 % niedriger sein als in jungen Jahren. Dies betrifft vor allem Organe mit hohem Energiebedarf. Die regelmäßige Ergänzung kann helfen, altersbedingten Mangelerscheinungen vorzubeugen – insbesondere im Herz-Kreislauf-System.

Coenzym Q10 in der Haut

Auch die Haut ist auf eine ausreichende Q10-Versorgung angewiesen, um sich gegen UV-Licht und Umweltfaktoren zu schützen. Q10 ist ein wichtiger Bestandteil antioxidativer Systeme der Haut und trägt zu ihrer Regenerationsfähigkeit bei.

FAQs

Was ist der Unterschied zwischen Ubichinon und Ubichinol?

Beide Formen sind Coenzym Q10. Ubichinon ist die oxidierte, Ubichinol die reduzierte Form. Im Körper werden beide ineinander umgewandelt – entscheidend ist die Bioverfügbarkeit des Präparats.

Kann ich Holistic Q10 auch langfristig einnehmen?

Ja, eine dauerhafte Einnahme ist in der Regel gut verträglich. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung oder besprechen Sie die Anwendung mit Ihrem Arzt.

Gibt es bekannte Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Coenzym Q10 ist generell gut verträglich, kann aber in Einzelfällen die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen. Sprechen Sie daher vor der Einnahme mit Ihrem Arzt, insbesondere bei blutverdünnenden Medikamenten.

Über Holistic-Med

Holistic-Med ist ein in Basel ansässiges Schweizer Unternehmen, das seit 1996 auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert ist. Die Produkte basieren auf bewährten Rohstoffen, werden sorgfältig geprüft und bewusst ohne unnötige Zusätze formuliert. Die enge Zusammenarbeit mit Fachpersonen aus Medizin und Pharmazie garantiert höchste Qualitätsstandards – für Menschen, die natürliche Reinheit und Transparenz schätzen.

Inhaltsstoffe

Microkristalline Cellulose, Coenzym Q10 100 mg pro Kapsel, Kapseln aus Cellulose

1-2 Tabletten am Tag zu einer Mahlzeit
Die Standarddosis für CoQ10 beträgt im Allgemeinen 90 mg für eine niedrige Dosis und 200 mg für eine hohe Dosis, die einmal täglich mit einer Mahlzeit eingenommen wird, da die Absorption von der Nahrung abhängig ist.
Die gesetzliche Höchsmenge in der Schweiz darf pro empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschritten werden und beträgt 200 mg.
Deswegen empfehlen wir 1-2 Tabletten am Tag. Die genau Menge sollte mit einem Arzt abgeklärt werden, da die Verzehrsmenge u.a. vom Alter, Gewicht und wieviel Q10 man schon über die tägliche Nahrungsaufnahme aufnimmt.

Fragen von Kunden und Antworten von Holistic-Med

  1. A Ob ein Q10 Mangel auch zu Wasserspeicherung in Beinen und Körper ist nicht in Studien erwiesen. Falls hier Probleme bestehen würden wir andere Therapiemöglichkeiten anraten iwe z. B. Lymphdrainagen. Q10 spielt grosse Rolle für die Energiebereitstellung in den Körperzellen. Forscher diskutieren deshalb, ob ein Q10-Mangel unsere Herzleistung schwächen und Herzrhythmus-Störungen sowie Herzinfarkte auslösen kann. Wirkung auf die Haut Co-Enzym Q10 findet sich in vielen Hautcremes und Kosmetika als Mittel gegen Faltenbildung sowie zum Schutz der Haut vor freien Radikalen. Die Wirksamkeit dieser topischen (oberflächlichen) Anwendung ist allerdings umstritten. CoEnzym Q10 bei Migräne Einige Studien weisen darauf hin, dass die Verabreichung von Co-Enzym Q10 eine Reduktion der Migräne-Häufigkeit bewirkt.

Wichtiger Verzehrhinweis

Die angegebenen empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Kühl, trocken und lichtgeschützt sowie ausserhalb der Reichweite von Kindern lagern. Dargereichte Informationen sind keine Heilaussagen oder Aufforderungen zur Selbstmedikation. Etwaige Druck- und Satzfehler vorbehalten.