{"id":63,"date":"2021-05-07T12:05:48","date_gmt":"2021-05-07T12:05:48","guid":{"rendered":"https:\/\/holistic-med.ch\/?post_type=product&p=63"},"modified":"2023-05-17T15:47:24","modified_gmt":"2023-05-17T13:47:24","slug":"amalaki-rasayana","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/holistic-med.ch\/produkt\/amalaki-rasayana\/","title":{"rendered":"Amalaki Rasayana"},"content":{"rendered":"
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Jungbrunnen f\u00fcr ein langes Leben?<\/strong><\/p>\n

\u201eEine bekannte Prinzessin soll von ihrem Vater gezwungen worden sein, einen uralten Weisen
\nnamens Chyavana Muni zu heiraten. Dieser bekam bald zu sp\u00fcren, dass seine Frau von seiner sch\u00fctteren
\nGestalt und der schlaffen Haut nicht gerade begeistert war. So ging er in den Urwald und sammelte frische Amla-
\nfr\u00fcchte. Einige Monate lebte er nur von dieser Frucht und siehe da, allm\u00e4hlich regenerierte sich das alte
\nGewebe vollst\u00e4ndig. Er kehrte als kr\u00e4ftiger, gut aussehender Mann an den Hof zur\u00fcck. Die Prinzessin war begeistert.
\n(alte Geschichte aus der vedischen Hochkultur)
\n<\/ br>
\nRasayanas: \u201eFr\u00fcchte\u201c des Lebens<\/strong><\/p>\n

Die in der Geschichte beschriebene Amla-Frucht wird in der indischen Wissenschaft vom Leben
\n(Ayurveda) als Inbegriff aller \u201eVerj\u00fcngungsmittel\u201c bezeichnet. Amalaki gilt also als wichtiges Mittel
\nunter den Rasayanas. Rasayanas sind Zubereitungen, die aus indischen Fr\u00fcchten und Gew\u00fcrzen
\nbestehen, welche die Regeneration der sieben ayurvedischen K\u00f6rpergewebe (Rasa (Plasma), Rakta
\n(Blutk\u00f6rperchen), Mamsa (Muskeln), Meda (Fett), Asthi (Knochen), Majja (Knochenmark und
\nNervengewebe), Sukra und Artava (Samen und Eizellen)) qualitativ verbessern.
\nDamit geht eine Regeneration der Zellen und der Aufbau von Lebenskraft einher.
\nDie Amlafrucht ist somit ein Eckpfeiler der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie geh\u00f6rt zu den 9
\nLebensmitteln, welche t\u00e4glich eingenommen werden sollten, denn in der Frucht stecken bis zu
\n1000mg Ascorbins\u00e4ure , d.h. der Gehalt von Vitamin C ist 20x h\u00f6her als in einer Orange. Damit ist die
\nAmlafrucht der vitamin c-haltigsten Fruchte \u00fcberhaupt.
\nDurch die Einbindung in einen Komplex von Bioflavonoiden, Bitterstoffen und Mineralien wird das
\nVitamin C besonders gut vom menschlichen K\u00f6rper aufgenommen.
\nEin weiterer Aspekt ist bemerkenswert: normalerweise wird Vitamin C durch Sonnenlicht, W\u00e4rme und
\nLuft in k\u00fcrzester Zeit oxidiert und damit zerst\u00f6rt. In der Amlafrucht hingegen bleibt durch das
\nVorhandensein von 13 Gerbs\u00e4uren das Vitamin C stabil und \u00fcber Monate erhalten.
\n<\/ br>
\nDie Amlafrucht in den klassischen ayurvedischen Schriften<\/strong>
\nDas Charaka Samhita, die klassische Textsammlung des AyurVeda nennt als erste Nahrung auf der
\nErde Reis, Gerste, Mung-Bohnen, Amalaki, Regenwasser, Steinsalz, Honig, Milch und Ghee
\n(Butterfett).
\nEine Vielzahl von Legenden und Geschichten aus der Zeit der vedischen Hochkultur Indiens ranken
\nsich um die verj\u00fcngende Wirkung dieser Frucht. Sie gilt als “ayurvedischer Jungbrunnen”.
\nDas Charaka Samhita bezeichnet sie am Anfang seines Kapitels \u00fcber “Rasayanas”
\n(Verj\u00fcngungsmittel) als “Nektar” und beschreibt sie als Basis vieler Kr\u00e4uterkombinationen (Amalaki
\nRasayanas).
\n<\/ br>
\nRenaissance einer Jahrtausende alten Wissenschaft<\/strong>
\nSeit Jahrzehnten wird Amla nun von der Wissenschaft erforscht und es wird versucht, die aktiven
\ngesundheitsf\u00f6rdernden Substanzen und Prinzipen darzustellen. Amla ist ein nat\u00fcrliches, sehr starkes
\nAntioxidant und wahrscheinlich die reichste Quelle an durch Gerbstoffe gesch\u00fctztem, gebundenem
\nVitamin C.
\nDie antioxidative Langzeitwirkung von Emblica basiert auf einer Kombination von niedermolekularen Tanninen, welche ein ganzes System von Antioxidantien bilden.
\nDie Hauptwirkstoffe dieses langandauernden, kaskadenartigen Systems sind Emblicanin A und Emblicanin B. Durch Oxidation wird Emblicanin A in Emblicanin B umgewandelt. Bei weiterer Oxidation entstehen oligomere Verbindungen, die wiederum aktive Antioxidantien sind.
\nAMLA zeigt auch ausgepr\u00e4gte Aktivit\u00e4ten f\u00fcr die Entgiftungsenzyme wie Superoxid-dismutase (SOD), Katalase, Glutathionperoxidase und Glutathion-S-Transferase und damit verbunden einen positiven Einfluss auf das Glutathionsystem. Glutathion ist das zentrale Molek\u00fcl im antioxidativen Stoffwechsel, vor allem in den Mitochondrien.
\nWeitere Berichte liegen vor \u00fcber die Reduktion von Cholesterin, der Blutzuckerregulation, der Leberentgiftung.
\n<\/ br>
\nAnwendungen von Amalaki Rasayana (Traditionell in der Ayurveda):<\/strong><\/p>\n